Kaba??n Faydalar? Nelerdir,Hangi Hastal?klara ?yi Geliyor?

Sofralar?m?zda eksik etmedi?imiz sebzelerden birisi olan kaba??n saymakla bitmeyen faydalar? vard?r.Tam bir vitamin deposu olan kabak kemik sa?l???n? korur.Birçok hastal??a iyi gelen kaba??n faydalar? nelerdir,hangi hastal?klara iyi geliyor?

KABA?IN FAYDALARI NELERD?R,HANG? HASTALIKLARA ?Y? GEL?YOR? – Vücutta serbest radikallerin ço?almas?n? engelleyerek tümör ve kanserli hücreleri azalt?r.

– Kabak içeri?indeki az miktarda ya? nedeniyle tam bir kalp dostudur. Ayr?ca kabakta bulunan potasyum ve magnezyum gibi vitaminler vücuttaki kötü kolesterol seviyesini dü?ürerek kalp hastal?klar? risklerini en aza indirmede yard?mc? olur.

– Kabak yine içeri?inde az miktarda ya? bulundurmas? sebebiyle kalorisi de dü?ük olan bir sebze oldu?undan özellikle zay?flamak isteyenlerin tercihinde ilk s?ralarda yer al?r.

– Kabak içerdi?i luten maddesi sayesinde körlü?üne neden olan katarak gibi göz hastal???n? önler.



– Kabak, zararl? toksinlerin idrar ve d??k? ile at?lmas?na yard?mc? olur.

– Kaba??n içeri?inde bulunan magnezyum ve mineraller kemik sa?l??? için büyük önem ta??r. Omurgan?n yap?s?n? güçlendirerek eklem a?r?lar?n?n ya?anma riskini azalt?r.

– Kabak yaz aylar?nda ya?anan alerjilere kar?? ba????kl?k sistemini güçlendirir, üst solunum yollar? hastal?klar?na kar?? vücudun direncini de art?rmaya yard?mc? olur.

– Prostat erkeklerde ya?a ba?l? ortaya ç?kan bir rahats?zl?kt?r. Kaba??n prostat hastal?klar?na iyi geldi?i bilinmekte ve uzmanlar taraf?ndan tavsiye edilmektedir.