Salatal???n Faydalar? Nelerdir,Hangi Hastal?klara ?yi Gelir?

Sofralar?m?zda eksik etmedi?imiz sebzelerden birisi olan salatal???n saymakla bitmeyen faydalar? vard?r.Tam bir vitamin deposu olan salatal?k a??z kokusunu giderir.Birçok hastal??a da iyi gelen salatal???n faydalar? nelerdir,hangi hastal?klara iyi gelir?

SALATALI?IN FAYDALARI NELERD?R,HANG? HASTALIKLARA ?Y? GEL?R? -Vücuttan toksinlerin at?lmas?n? kolayla?t?r?r. Salatal???n yüzden 90'?n?n suda olu?mas?, vücutta olu?abilecek olas? toksin problemine iyi gelir.

- A??z kokusuna iyi gelir. So?an, sar?msak vb. a??z kokusuna neden olabilecek ürünler tüketildi?inde bu kokunun giderilmesi safhas?nda salatal?k önemli bir yer tutar. A??zda kokuya neden olabilecek bakterilerin önüne geçmek için 3-4 dilim salatal??? son derece yava? bir ?ekilde çi?neyerek tüketin.

- Kemikleri ve k?k?rdaklar? korur. Salatal???n içerisinde yer alan silis, vücuttaki kaslar?, tendonlar?, kemikleri ve k?k?rdaklar? korur. Salatal???n da silis bak?m?ndan zengin olmas? kemiklerin ve k?k?rdaklar?n korunmas?n?
sa?lamaktad?r.



- Beyin sa?l??? için oldukça yararl?d?r. ?çerisindeki vitamin ve minerallerin beyin sa?l???na iyi geldi?i tespit edilmi?tir.

- Vücudun ihtiyaç duydu?u günlük vitaminlerin büyük bir k?sm?n? kar??lar. B ve C vitaminleri içeren salatal???n günlük hayatta tüketilmesi, vücudun günlük vitamin ihtiyac?n?n kar??lanmas? konusunda yarar sa?lamaktad?r.

- Bo?alt?m sisteminde olu?abilecek olas? problemlere engel olur. Su ve lif aç?s?ndan zengin oldu?undan dolay? kab?zl?k vb. problemlerin olu?umunu engellerler.



- ?drar söktürücüdür.

- Diyabetik durumlar için oldukça yararl?d?r. ?eker hastal???na iyi gelir.

- Saç ve t?rnaklar? güçlendirerek saçlarda dökülme, t?rnaklarda k?r?lman?n olmas?n? önler.

-Vücudu serinletir. Vücut s?cakl???n?n dengede tutulmas?n? sa?lar.

-Kalp sa?l??? için oldukça yararl?d?r.